ヨガはヨカよ！

　ヨガマットも集まれば奇麗ですね。薬院のYOGABREEZEです。
私ヨガに行っています。ここ2年間最低週に１回〜2回は必ず。
６０代の生徒は少ないし皆さんすらっとしているから、
私はまるで竹林に転がり込んだボールのように見えるかもです。
ヨガウエアーも上はヒートッテク。
下は古くなったアニエスのパンツの裾を切ったものなので格好も一人ダサイです。
ヨガは良いですよ。く痩せないけれど身体が軽いです。呼吸が少し深くなったような気がします。