山際千津枝公式blog


料理研究家山際千津枝の公式blogサイト
by chizue_yamagiwa
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足つぼステップ

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 最近ヨガをさぼりぎみです。寒いもん!
代わりに踏み台を昇り降りしてます。
『スローステップ運動』って言うのですってね。
私の使っているのは
緒方産業 佐賀県鳥栖市儀得町3033
電話0942-82-8311
高さは10センチと15センチが有りますが、調節出来るタイプもあります。
価格は4000円から6000円ぐらいだと思いますよ。
木で出来ているから足の裏が心地よく押されます。
テレビを見ながらやっています。
背が低いので踏み台としてもこっそり使ってますー037.gif
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by chizue_yamagiwa | 2010-12-29 23:59
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